Exercício do Perdão

Exercício do Perdão

O PERDÃO tudo cura, tudo aplaca, tudo ilumina. 

Saber perdoar é saber libertar. 

É como abrir uma gaiola e permitir que o pássaro voe feliz para a imensidão do céu. 

E, perceber que, se ele realmente nos ama, virá pousar no nosso ombro quando precisar descansar.

Na minha prática tenho notado que as pessoas custam muito a perdoar. 

O ressentimento que fica martelando no coração tem causado muitas taquicardias por este mundo afora. 

As pessoas perdem o sono, a alegria, a vontade de viver porque estão agarradas as causas que poderiam muito bem ser resolvidas apenas com uma ação:-

- Perdão.

Com este exercício você poderá pedir e oferecer perdão a todos que quiser, usando para isso apenas a sua imaginação.

Sentado, feche os olhos e veja, sinta, perceba ou imagine a pessoa que quer perdoar bem na sua frente. 

Veja esta pessoa toda enrolada em arame farpado. 

Perceba o quanto ela está ferida e imóvel. 

Aproxime-se desta pessoa e com uma tesoura de ouro vá cortando o arame farpado que aprisiona esta pessoa. 

Corte pedaço por pedaço até a livrar completamente desta armadilha. 

Cure as feridas da pele dela e leve esta pessoa para um rio de águas claras e cristalinas. 

Lave esta pessoa nestas águas correntes.

Ofereça a ela uma roupa nova e veja esta pessoa, agora completamente livre e curada. 

E sabendo que esta pessoa é você, abrace-a, respire e abra os olhos.

Izabel Telles

Recebido no Facebook

de Telma