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segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Me Curar de Mim


Me Curar de Mim 



Sou a maldade em crise
Tendo que reconhecer
As fraquezas de um lado
Que nem todo mundo vê

Fiz em mim uma faxina e
Encontrei no meu umbigo
O meu próprio inimigo
Que adoece na rotina

Eu quero me curar de mim
Quero me curar de mim
Quero me curar de mim (refrão)

O ser humano é esquisito
Armadilha de si mesmo
Fala de amor bonito
E aponta o erro alheio

Vim ao mundo em um só corpo
Esse de um metro e sessenta
Devo a ele estar atenta
Não posso mudar o outro

Eu quero me curar de mim
Quero me curar de mim
Quero me curar de mim (refrão)

Vou pequena e pianinho
Fazer minhas orações
Eu me rendo da vaidade
Que destrói as relações

Pra me encher do que importa
Preciso me esvaziar
Minhas feras encarar
Me reconhecer hipócrita

Sou má, sou mentirosa
Vaidosa e invejosa
Sou mesquinha, grão de areia
Boba e preconceituosa

Sou carente, amostrada
Dou sorrisos, sou corrupta
Malandra, fofoqueira
Moralista, interesseira

E dói, dói, dói me expor assim
Dói, dói, dói, despir-se assim

Mas se eu não tiver coragem
Pra enfrentar os meus defeitos
De que forma, de que jeito
Eu vou me curar de mim?

Se é que essa cura há de existir
Não sei. só sei que a busco em mim
Só sei que a busco   


Flaira Ferro



Dê mais, espere menos


Dê mais, espere menos

Dê mais às pessoas do que elas esperam, e faça-o com Alegria.

Case com alguém que você goste de conversar. 

À medida que vocês forem envelhecendo, seu talento para a conversa se tornará tão importante quanto os outros todos. 

Não acredite em tudo o que você ouve, não gaste tudo o que você tem e não durma tanto quanto você gostaria.

Quando você disser "eu te amo", seja sincero. 

Quando você disser "sinto muito", olhe nos olhos da pessoa.

Fique noivo por, pelo menos, seis meses antes do casamento.

Acredite no amor à primeira vista. 

Nunca ria dos sonhos dos outros. 

Ame profundamente e com paixão. 

Você pode se ferir, mas é o único meio de viver uma vida completa. 

Quando se desentender, lute limpo. 

Por favor, nada de insultos.

Não julgue ninguém por seus parentes. 

Fale devagar, mas pense depressa. 

Quando lhe fizerem uma pergunta que você não quer responder, sorria e pergunte:-
- "Por que você deseja saber?" 

Lembre que grandes amores e grandes realizações envolvem grandes riscos.

Diga "saúde" quando alguém espirrar.


Quando você perder, não perca a lição.

Recorde-se dos três "R":-
- Respeito por si mesmo
- Respeito pelos outros
- Responsabilidade por seus atos.


Não deixe uma pequena disputa afetar uma grande amizade. 

Quando você notar que cometeu um engano, tome providências imediatas para corrigi-lo.

Sorria quando atender ao telefone. 

Quem chama, vai ouvi-lo em sua voz.

E, para completar, passe algum tempo sozinho. 

Não mata e você vai ver como você é uma companhia legal.


autor desconhecido


domingo, 13 de agosto de 2017

Semeadura


Semeadura


Sua generosidade chamará a bondade alheia em seu socorro.

Sua simplicidade solucionará problemas para muita gente.
Sua complexidade provocará muita dissimulação no próximo.

Sua indiferença fará manifesta frieza nos outros.

Seu desejo sincero de paz garantirá tranquilidade no caminho.

Seu propósito de guerrear dará frutos de inquietação.

Sua franqueza contundente receberá frases rudes.

Sua distinção edificará maneiras corretas naqueles que o seguem.

Sua espiritualidade superior incentivará sublimes construções espirituais.

Diariamente, semeamos e colhemos. 

A vida é também um solo que recebe e produz eternamente.



Livro:- Agenda Cristã

André Luiz
Francisco Cândido Xavier


Associação de Beneficência "Espírito Consolador" 



Felicidade ......




Se você descobrir as pessoas mais felizes do mundo, e perguntar à elas porquê se sentem felizes, descobrirá que a grande maioria delas vai relatar coisas do tipo:-
* Gosto da minha família, mesmo ela tendo limitações;

* Sou feliz porque tenho um trabalho;

* Posso me alimentar, e tenho comida suficiente pra me manter nutrido;


* Descobri que tem um monte de gente que passa por situações muito piores que a minha;

* Fui visitar um hospital que trata de pessoas com câncer, e vi que estou no lucro por ser saudável;

* Tenho (ou tive) pais que me deram o suficiente. 

Fui educado, e aprendi a valorizar a vida.



Repare que não consta nenhum relato onde as pessoas que se sentem felizes valorizam coisas materiais, que são efêmeras, passageiras, ficarão aqui no mundo.

Felicidade não se compra, se conquista.

Valorize as "pequenices" da sua vida, e descubra que você tem muito mais motivos pra se sentir feliz do que infeliz.

Oceander Veschi 


sábado, 12 de agosto de 2017

*O cansaço e as novas frequências*


*O cansaço e as novas frequências*

O cansaço físico que estamos sentindo é devido às novas frequências eletromagnéticas inteligentes que estão chegando do Sol Central. 
Estas estão mexendo radicalmente em nossas estruturas físicas, emocionais e espirituais. 
Há muita energia vindo do mundo espiritual. 
Sendo assim, há a necessidade de estabilização.

O QUE FAZER?
*Mentalmente*:
Vibrar em alta ressonância, de preferência na mais alta energia possível, a energia da gratidão, da compaixão, da generosidade, da benevolência e do compartilhamento mútuo das ideias.
Evitar julgamentos alheios, pois não sabemos realmente o que cada um veio passar nesta vida. 
Elevar o pensamento para coisas nobres ao invés de continuar compartilhando noticias fúteis e terríveis que teimam em multiplicar pela televisão e mídias sociais. 
Faça diferente, encontre coisas boas nas pessoas e nas situações, elas existem, mas estão sendo esquecidas. 
Pare de reclamar e comece a agradecer, a gratidão é a energia que moldará o novo mundo. 
Quando um pensamento ruim vier, compreenda-o e imediatamente neutralize com outro superior e positivo.

Quando um problema vier a sua mente, transmute a informação, procurando imediatamente a solução e foque nesta. 
Mude o foco, encontre coisas belas em você, em seu comportamento, pare de se mutilar energeticamente, pois todos nós temos coisas boas e virtudes.

*Fisicamente:*
Fazer exercícios calmos e concentrados, emitindo, ao mesmo tempo em que os faz, ondas azuis para todos os locais onde sente supostamente dor, desconforto ou fadiga muscular, transformando um simples exercício de alongamento e fortalecimento em um exercício vibracional quântico intensificado.
Beber bastante água mineral, de preferência aquela que sai direto das pedras , pois traz fragmentos minerais puros do centro da montanha, rochas e cristais. 
Evitar alimentos industrializados e com condimentos exagerados.
Coloque para dentro do seu corpo coisas bonitas, saudáveis e que possuem vida. 
Tomar sol e agradecer enquanto faz isso. 
Mergulhar na água do mar ou na água de rio corrente para entrar na frequência nova da Natureza.


*Espiritualmente:*
Prestar atenção na intuição, pois esta está chegando com força e é a primeira informação que chega do mundo espiritual para adentrar em sua mente. 
Ouvir uma música boa, aquela que faz os pelos do seu braço arrepiar, pois esta é capaz de produzir a ressonância com seu espírito.

Prestar atenção nas inspirações, pois elas vêm pura e simples, caso contrário, não conseguimos anotar o que é recebido ou fazer no exato momento em que ela chega, perdemos o contato e o espírito demora para trazê-la novamente. 
Inspiração é algo que seu próprio espirito lhe envia, não é um espirito terceiro ou uma amparador, é você mesmo em manifestação futura e dimensão divina tentando conversar consigo mesmo.
*Relacionamentos*
Não precisa mais gritar com ninguém, seu coração já não suporta mais gritos e discussões, ele só quer harmonia e entendimento, a época dos sofrimentos terminou, quem ainda continuar nesta ideia passará por grandes provações. 
Se for preciso se posicionar, posicione-se e faça o que precisa ser feito.

*Trabalho*
Seu espírito não está mais querendo fazer o que não faz sentido e não preenche o seu propósito de vida. 

Ele está forçando-o a entrar com força total no seu centro de sinergia, aquele que sintoniza com as forças que vêm do Universo. 

Se não mudar ou melhorar sua relação com seu trabalho, sua vida vai ficando cada vez mais vazia, mesmo que através dele receba bastante dinheiro, nada disso poderá dar um sentido real para a sua existência daqui em diante. 

Não se preocupe em encontrar o novo mundo, ele não é um lugar, mas sim uma frequência, um estado vibracional em que todos podem estar, se assim o desejarem.


Exercite a gratidão por tudo de bom que você tem.

Sintonize-se com o bem que você quer que te encontre.

Essa é a verdadeira espiritualidade que os mentores desejam de nós, pois estando completos e conectados, estamos em plena Sintonia com o Todo.

autor desconhecido


Prolongue a Juventude Evitando Esses 10 Erros Básicos







Prolongue a Juventude Evitando Esses 10 Erros Básicos


O avanço da idade é inevitável. 

O processo pode ser mais avançado para um e menos para outros, mas todos iremos envelhecer. 

Já percebeu que algumas pessoas parecem mais velhas do que outras, mesmo tendo a mesma idade? 

Claro que todos querem prolongar a juventude o máximo que podem, mas como isso é possível? 

O segredo está nos hábitos. 

Veja o que você faz todos os dias e repare se os seus hábitos lhe ajudam a envelhecer com saúde e parecer mais jovem do que realmente é.
Envelheça com saúde evitando esses 10 hábitos diários que muitos ainda possuem:-


1. Cair em tentação
É muito fácil cair de boca naquele doce maravilhoso, ou naquela sobremesa irresistível depois do almoço, mas se você quer se manter jovial, atente-se ao consumo de doces e comidas gordurosas. 
Quanto mais a idade avança, mais fácil surgem doenças como diabetes, problemas cardiovasculares e até mesmo câncer, todas infelizmente associadas ao consumo excessivo de açúcar e gordura. 
Além disso, o excesso de açúcar potencializa o surgimento de rugas, deixando sua pele com aspecto de cansaço.
 
2. Dormir demais

Os adultos devem dormir entre 7 e 9 horas por noite. 
Quando você dorme o suficiente (e dorme bem), o corpo produz melotonina, um hormônio que repara suas células e seu DNA. 
Outro motivo para não dormir demais é que outro hormônio é produzido enquanto você dorme, este relacionado ao crescimento, responsável pela vitalidade e força do tônus muscular. 
Dormir traz uma série de benefícios, mas em excesso pode fazer mal. 
Lembre-se que dormir pouco também é pouco saudável, podendo causar problemas psicológicos, envelhecimento precoce e falta de controle do apetite, inclusive comendo mais do que deve, e o que é pior:-
- O corpo pede refeições calóricas. 
Durma bem e o suficiente!
 
3. Não amar a si mesmo

O seu amor próprio reflete na sua felicidade e energia. 
Pessoas que se amam costumam dedicar um tempo do dia a si mesmas. 
Há muitas formas de fazer isso – lendo um bom livro, tomar uma xícara do seu chá preferido, ter um hobby nas horas vagas que lhe dê prazer, ou fazer cursos. 
Isso lhe dará mais brilho ao seu dia, à sua rotina, e então vai descobrir que, quanto mais envelhece, sempre há algo novo e interessante para fazer e aprender, assim como faze cada vez mais descobertas sobre si mesmo!

4. Resolver problemas com álcool

 Já foi comprovado que uma taça de vinho tinto por dia traz benefícios para a saúde, mas tomar a garrafa inteira é outra história. 
Quando algo não está indo bem, é fácil dizer que bebeu demais para esquecer os problemas, mas isso não vai adiantar.
Aprenda a lidar com seus problemas, enfrente-os ao invés de “afogá-los” em álcool. 
O excesso de álcool tem efeitos muito nocivos no organismo, incluindo inflamações e metabolismo lento. 
Uma boa alternativa é escrever seus problemas, pontuá-los, ler e ver o que pode ser feito. 
É uma opção mais saudável e pode clarear os pensamentos.
 
5. Não perdoar

Guardar rancor é uma perda de tempo. 
E faz mal. 
Quando não perdoamos, colocamos uma carga extra de estresse sobre nós mesmos, e isso pode causar pressão alta, ansiedade e até desencadear depressão. 
Desapegue-se do passado praticando o perdão, ou até mesmo pedindo perdão. 
Esqueça as expectativas que não foram atingidas, o quanto sofreu por causa de alguém, e o tempo que perdeu remoendo tudo isso. 
Sua maturidade não vai lhe permitir guardar tanto rancor.
 
6. Ser antissocial

 Sua vida pode estar totalmente ocupada pelo trabalho e pela casa – mas assegure-se de que isso não vai lhe tomar a vida social. 
Tenha seu tempo de diversão, de passar um tempo com os amigos e familiares. 
Isso é ótimo para relaxar. 
Faça um jantar, um café da tarde para socializar, jogar conversa fora, dar risada. 
Lembre-se que não é só você que precisa dos amigos – eles também precisam da sua companhia, então esteja sempre presente para não perdê-los.
 
7. Excesso de produtos químicos

Não se esqueça que os produtos químicos estão por toda parte, na comida que comemos, nos produtos de limpeza que usamos... 
Alguns produtos contêm diversos tipos de sulfato, parabenos (comum nos cosméticos) e ftalato, que agem como veneno em nossos corpos e hormônios. 
Veja se os produtos que você adquire são livres de produtos químicos como esses, pois, além de serem nocivos à saúde, também causam envelhecimento precoce. 
Comece a ler o rótulo dos produtos antes de comprá-los, e se possível opte por orgânicos.
 
8. Momentos íntimos sempre!



Além de fortalecer o seu relacionamento, o sexo traz muitos outros benefícios para a sua saúde, mas o avanço da idade e até mesmo a falta de tempo fazem com que o interesse sexual diminua aos poucos. 
Mantenha sempre a intimidade em dia. 
Dessa forma, vai reduzir níveis de estresse, fortalecer sua imunidade e sua vitalidade.





Se você está praticando exercícios única e exclusivamente para perder peso, está fazendo errado. 

O motivo para se exercitar deve ir muito além do estético, e se sentir bem consigo mesmo é um deles. 

Quando nos mexemos, produzimos “hormônios da felicidade”, e esse é o tipo de prazer que precisamos ter em mente durante a academia ou outra atividade física. 

Se continuar a pensar no quanto está fora de forma e sentir culpa por isso, vai perder os verdadeiros benefícios de se exercitar, que é inclusive se sentir bem!
 
10. Ser sério demais




A idade pode trazer aquela melancolia, aquela tristeza... 

Mas não é sua culpa, certo? 

Então por que deixar tomar conta? 

Um dos principais fatores que envelhecem mais as pessoas é o mau humor, a tristeza. 

Remova isso de sua vida e substitua por um sorriso. 

Não leve tudo tão a sério, nem carregue nas costas os problemas dos outros. 

Lembre-se de ser Otimista o tempo todo. 

Quanto mais otimismo tiver, mais jovial será. 

Onde quer que esteja, nunca perca a oportunidade de dar uma enorme gargalhada!


sexta-feira, 11 de agosto de 2017

Um lembrete: Envelhecer não é o fim do mundo...


Um lembrete: Envelhecer não é o fim do mundo...


A vida não é questão do quão longe você pode ir, o quão alto pode pular, ou quanto peso pode carregar. 

A vida é questão de experiência, amizade, família, e as memórias que eles deixam com a gente. 

Por que é que tantas pessoas têm medo da velhice, quando os anos na verdade só nós enriquecem? 

Esta apresentação é um lindo lembrete de que não importa quantos anos você tem  o importante é ser você mesmo!