Ocorreu um erro neste gadget

segunda-feira, 30 de abril de 2012

O Coração tem Cérebro



"O Coração tem Cérebro "

Descobriu-se que o coração contém um sistema  nervoso independente e bem desennvolvido com mais de 40 mil neurônios e uma completa e espessa rede de neuro-transmissores, Ele é inteligente.
Graças a esses circuitos tão elaborados, parece que o coração pode tomar decisões e passar à ação independentemene do cérebro, e que pode aprender, recordar e, inclusive, perceber.
Existem quatro tipos de conexões que partem do coração e vão para o cérebro da cabeça.
A comunicação neurológica mediante a transmissão de impulsos nervosos.
O coração envia mais informação ao cérebro do que recebe, é o único orgão do corpo com essa propriedade e pode inibir ou ativar determinadas parte do cérebro segundo as circunstâncias.
Significa que o coração pode influenciar em nossa meneira de pensar, em nossa percepção da realidade e, portanto, em nossas reações.
A informação bioquímica medeiante Hormônios e Neuro-transmissores.


É o coração que produz o hormônio ANF, aquele que assegura o equilíbrio geral do corpo:-
- A Homeostase.
Um dos efeitos é inibir a produção do hormônio do estresse e produzir e liberar a Oxitocina, que é conhecida como o hormônio do amor.
A comunicação biofísica mediante ondas de pressão


Parece que através do ritmo cardíaco e suas variações, o coração envia mensagens ao cérebro e ao resto do corpo.
A comunicação energética

O campo eletromagnético do coração é o mais potente de todos os órgãos do corpo:-
- 5 mil vezes mais intenso que o do cérebro.
E tem-se observado que muda em função do estado emocional.
Quando temos medo, frustração ou estresse se torna caótico.
E se organiza com as emoções positivas.

Sim.
E sabemos que o  campo magnético do coração se estende ao redor do corpo entre dois e quatro metros, ou seja, todos que estão ao nosso redor recebem a informação energética contida em nosso coração.

E sabemos que o campo magnético do coração se estende ao redor do corpo, entre dois e quatro metros, ou seja, todos que estão ao nosso redor recebem a informação genética contida em nosso coração.
A que conclusões nos levam estas descobertas?

O circuito do cérebro do coração é o primeiro a tratar a informação, que depois passa para o cérebro da cabeça.

Não será este novo circuito um passo a mais na evolução humana?
Há duas classes de variação da frequência cardíaca:-
- uma é harmoniosa, de ondas amplas e regulares e toma essa forma quando a pessoa tem emoções e pensamentos positivos, elevados e generosos.
A outra é desordenada, com ondas incoerentes e aparece com as emoções negativas.
Sim, com o medo, a raiva ou a desconfiança.
Mas há mais:-
- as ondas cerebrais se  sincronizam com estas variações do rítmo cardíaco, ou seja, o coração incentiva a cabeça.
A conclusão é que  o amor do coração não é uma emoção, é um estado de consciência inteligente.
O cérebro do coração, ativa no cérebro da cabeça, centros superiores de percepção completamente novos que interceptam a realidade sem se apoiar em experiências passadas.
Este novo circuito não passa pelas velhas memórias, seu conhecimento é imediato, instantâneo e, por isso, tem uma percepção exata da realidade.
Está demonstrando que quando o ser humano utiliza  o cérebro do coração, ele cria um estado de coerência biológica, tudo se harmoniza e funciona corretamente, é uma inteligência superior que se ativa através das emoções positivas.
 
Este é um potencial não ativado, mas começa a estar acessível para um grande número de pessoas.
E como posso ativar esse circuito?
Cultivando as qualidades do coração:-
- a abertura para o próximo,
- o escutar,
- a paciência,
- a cooperação,
- a aceitação das diferenças,
- a coragem.
É a prática dos pensamentos e emoções positivas.
Em essência,  liberar-se do espírito de separação e dos três mecanismos primários:-
- o medo,
- o desejo e a ânsia de controle,
- mecanismos que estão ancorados profundamente no ser humano, porque nos tem servido para sobreviver por milhões de anos.
E como nos livramos deles?
Assumindo a posição de testemunhas, observando nossos pensamento e emoções sem julgar e escolhem do as emoções que possam nos  fazer sentir bem.
Devemos aprender a confiar na intuição e a reconhecer que a verdadeira origem de nossas reações emocionais não está no que ocorre no exterior, e sim no nosso interior.
- Cultive o silêncio, 
- entre em contato com a natureza, 
- viva períodos de solidão, 
- medite, 
- contemple, 
- cuide de seu entorno vibratório, 
- trabalhe em grupo, e 
- viva com simplicidade.
E pergunte ao seu coração quando não sabe o que fazer.
O ser humano leva consigo um potencial extraordinário de consciência, inteligência, sabedoria e amor, recentes descobertas científicas constatam isso.
Hoje:-
- vá aonde for, 
- faça o que fizer, 
- esteja com quem estiver, 
seja sua principal intenção buscar e encontrar razões para se sentir bem, quando:-
- vê, 
- ouve, 
- cheira, 
- saboreia ou 
- toca algo.
Tenha o próposito de:-
- solicitar, 
- experimentar, 
- exaltar, 
- falar e 
- desfrutar do melhor, que obterá do seu coração a todo momento.


Esther Hicks Abraham











Gotas de Crystal


7 dicas para 2012 superar as suas expectativas



"7 dicas para 2012 superar as
 suas expectativas"

 Renata Losso
De acordo com a Programação Neurolinguística (PNL), nosso comportamento e todas as atitudes que tomamos estão interligados por uma programação do cérebro, que consiste em sequências de pensamentos e diálogos internos. 

Segundo a psicóloga neurolinguista, especialista em comportamento humano, Márcia Dolores Rezende, não costumamos perceber racionalmente essa programação, ela acontece de maneira automática.

Mas, se a desenvolvemos, ela pode nos ajudar a alcançar nossas metas.

Na prática, é como se este funcionamento determinasse as ações. 


“Quando monto uma estratégia, ela se efetiva no cérebro e ele origina as atitudes. 

Toda vez que você toma uma atitude, o seu corpo inteiro se comunica coerentemente de acordo com o que você está sentindo”, explica Márcia, que enfatiza a fala como a linguagem mais importante na programação do cérebro.

A PNL propõe, principalmente, que, para realizar objetivos, é preciso primeiro definí-los e dedicar-se a ele com uma perspectiva positiva. 


Segundo a especialista, “ela ajuda a direcionar a força do pensamento para alcançar o desejado”.

Portanto, para o início de 2012, as dicas abaixo podem trazer um poder maior de realização. 

E um ano melhor, consequentemente.

1 – Saiba que a mente, ao lado da positividade, pode dar maior potência no caminho das realizações.
Mantenha este conhecimento vívido.



2 – Realize um balanço de tudo o que aconteceu em 2011 e avalie o deu certo e o que não deu; assim, será possível tomar uma atitude diferente da próxima vez.

 
3 – Diga o que você quer, e não o que você não quer. 
Ao dizer “não quero sofrer” e “não quero ficar sem dinheiro”, por exemplo, o cérebro desconsidera a palavra negativa e você vai continuar vivendo aquilo. 
É como se te pedissem para não imaginar uma pizza de marguerita:-
- automaticamente, será o pensamento seguinte que o seu cérebro terá. 
 Portanto, fique atenta.

 
4 – Estruture seus objetivos e separe-os por setores como profissional, de desenvolvimento, de lazer, afetivo. 
Defina as metas para cada grupo e foque em uma de cada vez. 
Não faça tudo ao mesmo tempo, pois a eficácia acaba diminuindo.

 
5 – Estabeleça parâmetros para acompanhar suas metas, seja num caderno, num diário, pelo Outlook, ou até no quadro de recados da geladeira. 
O importante é acompanhá-las, passo a passo, para não ficarem esquecidas de nenhuma forma.

 
6 – Defina um prazo que, de preferência, seja atingível e coerente. 
Se, por acaso, você estabeleceu que irá guardar 5% de seu salário durante o período de um ano, siga um tempo especificado:-
- de 15 de janeiro a 15 de dezembro. 
Isto favorece o alcance do objetivo e não permite que ele seja deixado para trás.

 
7 – Abuse da imaginação. 
Visualize seu desejo intensamente, pois se ele for representado dentro do cérebro é possível fazer uma avaliação ainda maior da importância dele. 
É uma maneira de se aproximar do valor – ou falta de – daquilo que se almeja, facilitando o conhecimento de que você realmente quer aquilo.


"Posso não estar lá ainda,
mas estou mais próxima do que estava ontem."
Mas... 
Por que plenejar? 
Que tal esta reflexão?


"Se eu tivesse nove horas para cortar uma árvore, passaria seis horas afiando o meu machado."

Abraham Lincoln
Fonte de Pesquisa:-
http://conquistandoumavidacomsentido.blogspot.com.br/2012/01/249-7-dicas-para-2012-superar-as-suas.html 


domingo, 29 de abril de 2012

À Procura....



"Existe muita gente no mundo que é capaz de morrer por um pedaço de pão, mas existe muito mais gente, que é capaz de dar a vida por uma migalha de Amor."

Madre Tereza de Calcutá



"À Procura..." 


Numa época em que as carências afetivas parecem estar em alta, um anúncio anônimo em um mural chama a atenção dos que passam. Todos, sem exceção, param e leem:-
- Procura-se um homem. 

Um homem que não tema a ternura. 

Que se atreva a ser frágil quando necessite se deter para recuperar as forças para a luta diária.

Um homem que saiba proteger o ser a quem devotar o seu amor. 

Um homem que queira e saiba reconhecer os valores espirituais e que sobre eles saiba construir todo um mundo.

Um homem que, em cada amanhecer, saiba ofertar amor com toda a delicadeza para que uma flor entregue com um beijo tenha mais valor que uma jóia.

Procura-se um homem com o qual se possa falar, que jamais corte a ponte de comunicação. 

Um homem a quem se possa dizer o que se pensa, sem temor de que se ofenda e que seja capaz de dizer a sua esposa, namorada ou mãe que a ama.

Procura-se um homem que tenha braços abertos para que sua amada neles possa se refugiar quando se sentir insegura.

 Que conheça sua fortaleza, mas que nunca se aproveite disso.

Um homem que tenha os olhos abertos para a beleza.

 Que domine o entusiasmo e que ame intensamente a vida. 

Um homem para quem cada dia seja um presente de valor incalculável que deve ser vivido plenamente, aceitando a dor e a alegria com igual serenidade.

Um homem que saiba ser sempre mais forte que os obstáculos. 

Que jamais se apavore ante a derrota e para quem os contratempos sejam mais estímulos que adversidade, mas que esteja tão seguro de seu poder que não sinta necessidade de demonstrá-lo a cada minuto em empreendimentos absurdos somente para prová-lo.

Um homem que não seja egoísta. 

Que não peça o que não ganhou, mas que sempre faça esforços para ter o melhor.

Um homem que saiba receber carinho, tanto quanto demonstrá-lo.

Um homem que respeite a si mesmo, porque assim saberá respeitar os demais. 

Que não recorra jamais à ofensa, que sempre rebaixa quem a faz.

Um homem que não tenha medo de amar, nem que se envaideça porque é amado. 

 Que goze o minuto como se fosse o último. 

Que não viva esperando o amanhã porque talvez ele nunca chegue.

Finalmente, quando este homem for encontrado, qualquer mulher o desejará amar com intensidade e com ele compartilhar a sua vida.

*   *   *

Todos temos fome. 

Fome de pão, fome de amor, fome de conhecimentos, de paz e de amizade.

A fome de pão que tanto aparece é a que mais comove e, contudo, existem outros tipos de fome.

A fome de amor, dentre todas, é a mais difícil de ser saciada. 

Muitos passam a vida inteira sem que ninguém lhes estenda uma migalha de carinho.

Aprendamos a reconhecer a fome de quem nos fala, de quem conosco convive, entendendo que quanto maior a fome, mais escondida se encontra e a busquemos saciar.

Recordemos os versos da oração franciscana:-
Senhor, que eu ame mais do que pretenda ser amado...


Redação do Momento Espírita, 
com base no:-
- cap. Todos temos fome, de Amado Nervo e no:-
- cap. Minha procura não é simples, de autoria ignorada, 
do livro:- Um presente especial
de Roger Patrón Luján, 
ed. Aquariana.
 
Em 22.09.2011.
 
 Créditos:- Lilalilaz@uol.com.br

A Entrevista mais linda que já li.....

(Big Island - Hawaii)
"A Entrevista mais linda que já li.....  "




SONHEI QUE TINHA MARCADO UMA ENTREVISTA COM DEUS.
 
- "Entre", disse Deus. 
 
Então, você gostaria de Me entrevistar?" 
 
- "Se o Senhor tiver tempo", respondi.
 
Deus sorriu e disse:-
- "Meu tempo é a eternidade e é suficiente para qualquer coisa. 
 
Que perguntas tem em mente para me fazer?"
 
- "O que mais O surpreende a respeito dos homens?"
 
Deus respondeu:-
- "Que eles se chateiam em ser crianças, tem pressa de crescer, e então desejam ser crianças novamente.
 
- Que eles perdem sua saúde para ganhar dinheiro e então gastam o dinheiro para recuperar a saúde.
 
- Que por pensarem ansiosamente sobre o futuro, eles esquecem o presente, de modo que não vivem nem o presente nem o futuro.
 
- Que vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se não tivessem vivido..."
 
A mão de Deus pegou as minhas e ficamos em silêncio por um instante e então perguntei...
 
- "Como Pai, que lições de vida quer que seus filhos venham a aprender?"

Deus respondeu com um sorriso:-
- "Aprender que eles não podem fazer ninguém amá-los. 
 
- O que eles podem fazer é permitir que sejam amados.
 
- Aprender que o mais valioso não é o que eles têm em suas vidas, mas quem eles têm em suas vidas.
 
- Aprender que não é bom se comparar a outros. 
 
Todos serão julgados individualmente por seus próprios méritos.
 
- Aprender que uma pessoa rica não é a que tem mais, mas a que precisa de menos.
 
- Aprender que são necessários poucos segundos para abrir feridas profundas em pessoas que amamos, e pode levar anos para curá-las.
 
- Aprender a perdoar, exercitando o perdão.
 
- Aprender que há pessoas que o amam sinceramente, mas simplesmente não sabem expressar ou mostrar seus sentimentos.
 
- Aprender que o dinheiro compra qualquer coisa, menos a felicidade.
 
- Aprender que duas pessoas podem olhar para a mesma coisa e vê-la completamente diferente.
 
- Aprender que nem sempre é suficiente ser perdoado pelos outros, mas perdoar a si mesmos."
 
Sentei por um tempo, saboreando o momento.
 
Agradeci a Ele pelo tempo dispensado e por tudo que Ele me proporcionou.
 
E Ele respondeu:-
- "Estou aqui, 24 horas por dia."
 
Autor Desconhecido
 
Mensagem recebida por e-mail da 
Amiga Regynna Paula
 


sábado, 28 de abril de 2012

Projeto:- Bom dia coração!



Fósfora, Bala, Café e Jornal...





"  Fósfora, Bala, Café e Jornal...  "



'Um fósforo, uma bala de menta, uma xícara de café e um jornal:-
- estes quatro elementos fazem parte de uma das melhores histórias sobre atendimento que conhecemos.

Um homem estava dirigindo há horas e, cansado da estrada, resolveu procurar um hotel ou uma pousada para descansar. 
Em poucos minutos, avistou um letreiro luminoso com o nome:-
- Hotel Venetia.


Quando chegou à recepção, o hall do hotel estava iluminado com luz suave. 
Atrás do balcão, uma moça de rosto alegre o saudou amavelmente:-
- 'Bem-vindo  ao Venetia!' 


No quarto:-
- uma discreta cama impecavelmente limpa, 
-uma lareira, 
-um fósforo apropriado em posição perfeitamente alinhada sobre a lareira, para ser riscado.

Era demais! 

Aquele homem que queria um quarto apenas para passar a noite começou a pensar que estava com sorte.


Mudou de roupa para o jantar (a moça da recepção fizera o pedido no momento do registro). 
A refeição foi tão deliciosa, como tudo o que tinha visto, naquele local, até então. 
Assinou a conta e retornou para o quarto. 
Fazia frio...


 …E ele estava ansioso pelo fogo da lareira. 
Qual não foi a sua surpresa! 
Alguém havia se antecipado a ele, pois havia um lindo fogo crepitante na lareira. 
A cama estava preparada, os travesseiros arrumados e uma bala de menta sobre cada um. 
Que noite agradável aquela!


Na manhã seguinte, o hóspede acordou com um estranho borbulhar, vindo do banheiro. 
Saiu da cama para investigar. 
Simplesmente uma cafeteira ligada por um timer automático, estava preparando o seu café e, junto um cartão que dizia:-
- 'Sua marca predileta de café. 
Bom apetite!' 
Era mesmo! 

Como eles podiam saber desse detalhe? 
De repente, lembrou-se:-
- no jantar perguntaram qual a sua marca preferida de café.

Em seguida, ele ouve um leve toque na porta. 

Ao abrir, havia um jornal. 

'Mas, como pode? 

É o meu jornal! 

Como eles adivinharam?' 

Mais uma vez, lembrou- se de quando se registrou:-
- a recepcionista havia perguntado qual jornal ele preferia. 

O cliente deixou o hotel encantando. 

Feliz pela sorte de ter ficado num lugar tão acolhedor. 





Mas, o que esse hotel fizera mesmo de especial? 

Apenas ofereceram  um fósforo, uma bala de menta, uma xícara de café e um jornal

Nunca se falou tanto na relação empresa-cliente como nos dias de hoje. 

Milhões são gastos em planos mirabolantes de marketing.

No entanto, o cliente está cada vez mais insatisfeito, mais desconfiado. 

Mudamos o layout das lojas, pintamos as prateleiras, trocamos as embalagens, mas esquecemo-nos das pessoas.

"O valor das pequenas coisas conta," e "muito!!!"


A valorização do relacionamento com o cliente. 

Fazer com que ele perceba que é um parceiro importante!!!

Lembrando que:-
- Esta mensagem vale também para nossas relações pessoais:-
- namoro, 
- amizade, 
- família, 
- casamento.

Enfim, pensar no outro como ser humano.

É sempre uma satisfação para quem doa e para quem recebe. 
Seremos muito mais felizes, pois a verdadeira felicidade está nos gestos mais simples de nosso dia-a-dia que na maioria das vezes passam despercebidos.      

                                                            
                                                                                                  “Pense nisso com carinho”

Bom dia!!!

Recebido por e-mail 
da 
Amiga Regynna Paula