12 Hábitos que roubam sua energia !

 

12 Hábitos que roubam sua energia !

Como se proteger ?

1. A FALTA DE CUIDADO COM O CORPO E HÁBITOS
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer sempre são colocados em segundo plano. 

A correria da vida diária e a competitividade das grandes cidades faz com que acabemos negligenciando aspectos básicos para a manutenção de nossa saúde energética. 

Quando a Saúde Física está comprometida, a Aura se ressente, ficando menor e menos brilhante, comprometendo nosso sistema de defesa energético. 

Os exercícios físicos são sempre úteis por nos ajudar a movimentar e eliminar as energias estáticas. 

As pessoas que são dependentes químicos apresentam verdadeiros rombos na aura e isso as predispõe a toda sorte de assédios espirituais e vampirismo energético.

2. PENSAMENTOS OBSESSIVOS
Pensar gasta energia e todos nós sabemos disso:-

- Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho corporal. 

Quem não tem domínio sobre seus pensamentos e esse é, aliás, um mal do homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando muita energia. 

Pensamos tanto que não sobra vitalidade para tomar uma atitude concreta e, o pior, alimentamos ainda mais o conflito.

 
Devemos não só estar atentos ao volume de pensamentos, mas também à qualidade deles. 

Pensamentos positivos, éticos e elevados nos recarregam, ao passo que a negatividade e pessimismo consomem energia e atraem mais negatividade para nossas vidas. 

Observe:-

- Pensando você conseguiu resolver o problema? 

Quase sempre a resposta é ‘não’. 

Então, mude de atitude.

 
Relaxe, use uma música suave e entregue o problema para o universo resolver. 

Mesmo que isso aconteça apenas por alguns poucos minutos. 

Durante esse tempo sua mente estará descansando. 

Quando a mente silencia, permite que sua intuição, seu anjo da guarda, Deus, Eu Superior ou o que você acreditar, converse com você e lhe traga inspiração e criatividade e isso se reverte em mais energia. 

Os meus alunos têm semanalmente 2 horas para fazer isso, o resultado é muito bom. 

Que privilégio, não?!!!!

 
3. SENTIMENTOS TÓXICOS

Se você sofre um choque emocional ou sente uma raiva intensa, pode estar certo, até o final do dia estará simplesmente esgotado energeticamente. 

Juntamente com a raiva você queimou altas doses de sua energia pessoal. 

Imagine agora um ser que nutre ressentimentos e mágoas, às vezes durante anos seguidos. 

De onde você acha que vem o combustível para alimentar esses sentimentos tão densos? 

Não é à toa que muitas dessas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas, afinal, a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade está sendo gasta na manutenção de sentimentos negativos.

Medo gasta energia, culpa também, já a ansiedade descompassa a vida. 

Por outro lado, os sentimentos positivos e elevados, como a Amizade, o Amor, a Confiança, o Desprendimento, a Solidariedade, a Auto-Estima e principalmente a Alegria e Bom Humor recarregam nossa energia e nos dão força para empreender projetos e superar obstáculos.

 
4. FUGIR DO PRESENTE
Onde eu coloco a minha atenção aí coloco a minha energia. 

É tendência freqüente do ser humano achar que no passado as coisas eram mais fáceis:-

- ‘Bons tempos aqueles!”. 

Tanto os saudosistas, que se apegam aos prazeres do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas e desatinos de tempos atrás, estão colocando suas energias no passado.

 
Por outro lado temos os sonhadores ou aqueles que vivem numa eterna expectativa do futuro, depositando nele sua felicidade e realização. 

Viver no tempo passado ou futuro faz com que sobre pouca ou nenhuma energia no tempo presente. 

E é somente no presente que você constrói sua vida. 

O passado e o futuro dependem unicamente do seu momento presente. 

Aquele que vive sempre no tempo errado não tem em mãos uma dose de energia suficiente para se proteger das energias e locais densos.

 
5. FALTA DE PERDÃO

Perdoar significa soltar. 

Soltar ressentimentos, mágoas, culpas. 

Soltar o que aconteceu e olhar somente para a frente e viver o presente. 

Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos e gastamos menos energia alimentando feridas do passado. 

Mais do que uma regra religiosa, o Perdão é uma Atitude Inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres e abertos para a felicidade. 

Aquele que não sabe perdoar os outros e a si mesmo, fica ‘energeticamente obeso’, carregando fardos do passado e isso requer muita energia.

6. MENTIRA PESSOAL
Todos nós mentimos ao longo de nossas vidas e sabemos quanta energia é gasta posteriormente para sustentar a mentira e, quase sempre, acabamos sendo pegos. 

Imagine agora quando ‘você é a mentira’. 

Quanta energia gastamos para sustentar caras, poses, desempenhos que não são autênticos!!! 

Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos. 

A mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, a mártir, o intelectual, a lista é enorme. 

Quando somos nós mesmos a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço. 

O mesmo não é válido quando queremos desempenhar um papel que não é o nosso.

 
7. VIVER A VIDA DO OUTRO
Ninguém vive só, através dos relacionamentos interpessoais evoluímos e nos realizamos. 

Mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. 

Esse equilíbrio que traz senso de limite e respeito por si e pelo espaço do outro nos resguarda energeticamente e nos recarrega. 

Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. 

O único prêmio, nesse caso, será a frustração. 

Quando interferimos na vida alheia, nos misturamos com o carma negativo do outro e trazemos isso para nossa vida.

 
8. BAGUNÇA E PROJETOS INACABADOS
A bagunça afeta de forma muito negativa as pessoas, causando confusão mental e emocional. 

Um truque bem legal para os períodos confusos é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa, os documentos e tudo o que mereça uma boa faxina. 

À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem a mente e o coração. 

Pode não resolver o problema, mas nos ajuda bastante e traz um grande alívio.

 
Outra forma bem eficiente de perder energia é não terminar tarefas. 

Todas as vezes, por exemplo, que você vê aquela blusa de tricô que não concluiu, ela lhe diz inconscientemente:-

- “Você não me terminou! 

- Você não me terminou! 

E isso gasta uma energia tremenda! 

Ou você termina definitivamente a blusa ou livre-se dela e assuma que não vai terminá-la. 

O importante é tomar uma atitude.

 
O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da determinação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão tempo e energia. 

E lembre-se, bagunça e sujeira são ótimas moradas para energias densas e desarmoniosas.

9. AFASTAMENTO DA NATUREZA
A Natureza é nossa maior fonte de alimento energético e, além de nutrir, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. 

O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energias.

 
A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais. 

Procure, sempre que possível, estar junto à Natureza. 

Você também pode trazê-la para dentro de sua casa ou local de trabalho. 

Além de um ótimo recurso decorativo, as plantas humanizam os ambientes, nos acalmam e absorvem as energias negativas e poluentes.

 
10. PREGUIÇA, NEGLIGÊNCIA
E falta de objetivos na vida. 

Esse ítem não requer muitas explicações:-

- Negligência com a sua vida denota também negligência com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital. 

Aquilo do que você não cuida, alguém vem e leva embora. 

O resultado:-

- Mais preguiça, moleza, sono….

 
11. FANATISMO
Passa um ventinho:-

- “Ai meu Deus!!!! 

- Tem energia ruim aqui!!!” 

Alguém olha para você:-

- “Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!!!” 

Enfim, tudo é espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo. 

Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir “mestres e gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e felicidade. 

É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de energia, mas também em relação à conta bancária!

 
12. FALTA DE ACEITAÇÃO
Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm. 

 Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. 

E, por não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.

 
O importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (não confundir com acomodação). 

Quando você agradece e aceita fica em estado vibracional tão positivo que a intuição e a criatividade são despertadas. 

Surgem, então, as possibilidades de transformar a vida para melhor!