As seis coisas que ajudam a ser feliz!

                          

 

As seis coisas que ajudam a ser feliz! 

 

Pra ser feliz não tem receita, não senhor.  

Tem que vir de dentro. 

Tem que ser espontânea, senão não é de verdade, não. 

Mas, no trânsito – como sempre – fiquei pensando numa listinha que facilitaria as coisas.

Não é todo dia que saímos sorrindo para tudo e todos. 

Deveria ser. 

Quem sabe, não vai ser!? 

Acho mesmo que ser feliz é questão de escolha.

“Veja sempre o lado positivo das coisas!”

É sério. 

Seja Poliana, chata, insistentemente positiva. 

Até a maior das catástrofes tem um lado bom. 

É um exercício, que vai ficando mais fácil. 

Mas, cuidado! 

Tem muita gente que não gosta de gente feliz. 

Que quer alimentar a tristeza e se afundar por ai. 

Não desanime.

“Faça um elogio por dia”

Mas tem que vir de dentro, ser verdadeiro. 

Sabe aquela menina que tá usando um vestido lindo? 

Ela vai gostar de saber disso. 

Você não gostaria? 

Se o elogio for sincero, ele vai gerar simpatia e laços por aí.

 Mas, cuidado de novo. 

Elogiar não é ser puxa-saco.

“Encontre algo que goste de fazer”

Lembra daquele curso de capoeira que você sempre quis fazer? 

Vai lá. 

Se joga. 

Encontre alguma coisa que te faça bem. 

No meio dessa rotina doida e de tanta falta de tempo, recolha alguns minutos para estar com você. 

Reconheça-se.

“Saiba falar de você”

Eu sou assim. 

Tô quase sempre feliz. 

De mau humor, fico quieta. 

Sou nerd, mas nem sempre. 

Defina-se. 

Conheça-se. 

Em silêncio, em voz alta, em frente ao espelho ou num bloco de notas. 

Quando a gente se conhece, o que os outros pensam e falam não tem tanta importância.

“Simplifique”

Quando alguém for idiota com você, lamente. 

Mas, nunca, jamais, em chance nenhuma perca seu sorriso por causa disso. 

As coisas são efêmeras demais para serem levadas ao pé da letra. 

Isso não quer dizer ser irresponsável. 

Quer dizer se respeitar. 

Ser feliz nas pequenas coisas.

“Seja feliz nas pequenas coisas”

Pode ser um café depois do almoço, uma piada de manhãzinha ou uma fofoca quentinha. 

O importante é, pelo menos uma vez por dia, ser muito feliz. 

Dar um sorriso sincero.

"Make the most of all that comes and the least of all that goes."

– Alguém muito incrível me disse isso, e vou guardar para sempre.

Não é preciso ser feliz o dia inteiro. 

Mas, é importante ser feliz, pelo menos, uma vez ao dia.