Como começar do zero independentemente da idade que tiver
Não
é fácil deixar tudo para trás e começar de novo.
É um caminho duro, mas a
recompensa, quando você não está feliz e precisa de uma mudança, vale a
pena.Começar do zero não é fácil.
É como dar um salto no vazio, como conter a respiração enquanto deixamos para trás coisas e pessoas às quais é necessário dizer adeus.
É muito possível que você já tenha tido que começar de novo em mais de uma ocasião.
Pode ser que este “recomeço” se devesse a um tema de trabalho ou pode ser inclusive que tivesse como origem um tema afetivo, pessoal ou familiar.
Um aspecto que, em algumas situações, pode nos frear na hora de dar o primeiro passo e construir uma vez mais nossos próprios caminhos em busca da felicidade é pensar que “já é tarde demais”, que ter uma certa idade supõe, por exemplo, ter que ceder, calar e aguentar porque nossas oportunidades já passaram.
Não é bem assim.
Nunca é tarde para sair do sofrimento, e na verdade esta é uma obrigação para com você mesmo.
Propomos que você leve em conta esta série de recomendações para poder começar do zero seja qual for o seu problema.
Como começar do zero em qualquer idade
Pense no futuro e pergunte a si mesmo como gostaria de se ver
Se você tiver dúvidas, se sentir medo, faça o seguinte exercício de visualização:-- Imagine-se dentro de 2 anos, mas imagine-se feliz, satisfeito e tranquilo.
Agora, avalie como você se sente nestes momentos:-
- Aí está o motivo.
Mais do que buscar a felicidade ideal, na vida é preciso ter paz interior, equilíbrio e satisfação.
Se você não sentir estas mesmas dimensões agora, é necessário fazer uma mudança.
Você merece uma nova oportunidade.
Comece com pequenos objetivos a curto prazo
Toda mudança requer, em primeiro lugar, tomar pequenas decisões que pouco a pouco nos levarão a dar o passo final.Estes seriam alguns exemplos destes pequenos objetivos que deveríamos propor a nós mesmos:-
Hoje vou controlar minha angústia e meu medo. Dado que já sou consciente de que vou começar de novo, assumo e aceito minha decisão.
Vou substituir meu medo pela tranquilidade interior e a
determinação.
Hoje vou buscar informação sobre como eu gostaria de começar outra vez (ofertas de emprego, ajuda dos serviços sociais ou outros organismos oficiais…)
Você não está sozinho como pensa:-
- Busque Apoio
Sem dúvida, começar uma nova etapa nos causa medo, angústia.No entanto, um modo de encontrar forças é sentir que alguém nos apoia ou nos entende neste novo caminho.
Seja inteligente na hora de buscar apoio.
Haverá familiares ou amigos que não darão bons conselhos, e inclusive
que recomendarão que você “não o faça” ou “aguente um pouco mais”.
Se você tomou a decisão de começar de novo, busque a proximidade de pessoas que passaram pela mesma coisa que você está enfrentando.
Elas, sem dúvidas, poderão oferecer os melhores conselhos e os melhores apoios.
Seu futuro não está escrito e o amanhã pode estar repleto de novas oportunidades
Se o passado serve para algo é para nos ensinar, para nos oferecer sabedoria, acerto e maturidade, e isso é algo que você pode aproveitar.Você é alguém sábio em relação a vivências e aprendizados da vida.
É valor adicionado, uma arma de poder.
Pense que quando damos o passo rumo à mudança, tudo é incrivelmente novo, mas o novo não é ruim.
Ele nos assusta, mas nos oferece a oportunidade de
alcançar aquilo que buscamos ou desejamos.
Derrube suas próprias atitudes ou pensamentos limitantes
Sou velho demais, certamente não vou encontrar trabalho:-
- Pense em quais são as suas habilidades e seja criativo na hora de
“vender-se”.
Mais do que procurar, consiga ser procurado por oferecer
qualidade ou algo novo.
Faça uso da sua criatividade.
Nunca estive sozinho e não vou conseguir me virar:- - Derrube este pensamento que o limita e entenda que a solidão é o reflexo da liberdade, e é aí que você se encontrará de novo para construir sua própria felicidade.
Com certeza vou fracassar e vai dar tudo errado.
Acabe com esta ideia.
Você não é um profeta, não pode adivinhar o que
vai acontecer ou não.
Leve em conta que os pensamentos geram emoções, e
um pensamento negativo, no final das contas, gera uma atitude fatalista.
Certamente ninguém irá me apoiar e nada disso vai valer a pena.
Não reforce este tipo de ideia.
O apoio mais importante com o qual você
deve contar é o seu próprio.
Mais tarde, os bons amigos, a família mais nobre e pessoas que você irá conhecendo dia após dia irão oferecer seu grãozinho de areia para que você construa sua nova vida.
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