Relaxa, Leia e Admira !!!

Relaxa, Leia e  Admira !!!

01 - Caminha 10 a 30 minutos todos os dias, sorrindo enquanto caminhas !!!

02 - Ora na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos cada dia.
Em segredo, se for necessário.

03 - Escuta boa música todos os dias, é um autêntico alimento para o Espírito.

-4 - Ao levantar-te de manhã, fala:-
- "Deus, meu Pai ... Obrigada por este novo dia !"

-5 - Vive com os 3 "E" :-
- Energia, Entusiasmo, Empatia.

06 - Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.

07 - Sorri mais vezes do que no ano passado.

08 - Olha para o céu pelo menos uma vez por dia, sente a Majestosidade do mundo que te rodeia.

09 - Sonha mais estando acordada.

10 - Come mais alimentos que crescem nas àrvores e nas plantas e menos alimentos industrializados.

11 - Come nozes e frutas silvestres. Toma chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia (cuida de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em tua vida e, se possivel, fá-lo em companhía de quem amas).

12 - Trata de fazer rír, pelo menos, a 3 pessoas por dia.

13 -  Elimina a desordem de tua casa, teu carro e teu escritório e deixa que uma nova energía flua em tua vida.

14 - Näo gastes teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de teu controle.   

Melhor investir tua energía no positivo do presente.

15 -  Toma nota:- a vida é uma escola e tu estás  aquí para aprender.

Os problemas säo liçöes passageiras, o que aprendes com elas é que fica.

16 - Toma o café da manhä como um rei, almoça como um príncipe e janta como um mendigo.

17 - Sorria mais.

18 - Näo deixes passar a oportunidade de abraçar quem você preza. 

19 -  A vida é muito curta para desperdiçar o tempo odiando alguém.

20 - Näo te tomes täo a sério. Ninguém o faz.

21 - Näo precisas ganhar cada discusäo. Aceita o desacôrdo e aprende d@ otr@.

22 - Fica em paz com teu passado para näo estragar o teu presente

23 - Näo compares tua vida com a dos outros. Näo fazes ideia como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.

24 -  Ninguem está tomando conta de tua felicidade a näo ser você mesmo.

25 - Lembra que näo tens o controle dos acontecimentos mas do que fazes deles, sim.

26 - Aprende algo novo todos os dias.

27 - O que os outros pensam de ti  näo é de tua incumbência. 

 

 

28 - Ajuda sempre os outros.    

O que semeias hoje, colherás amanhä.

29 - Näo importa se a situaçäo é boa ou ruim, ela mudará.

30 - Teu trabalho näo cuidará de ti quando estiveres enfermo. 

Teus amigos sim. 

 Mantem-te em contato com eles. 

31 - Descarta qualquer coisa que näo fôr útil, bonita ou divertida. 

32 - A inveja é uma perda de tempo. 

Tu já tens o que precisas.

33 - O melhor está ainda por vir.

34 -  Näo importa como te sintas:- levánta-te, veste-te e participa.

35 - Ama sempre com todo o teu ser.

36 - Liga para teus parentes com frequência e manda-lhes emails dizendo:-

- Oi! 

- Estou com saudades de vocês!

37 - Cada noite antes de deitar dá graças a Deus    por mais um dia vivido.

38 - Lembra que estás demasiado abençoado como para estar estressado.

39 -  Desfruta da viagem da vida.

Só tens uma oportunidade, tira dela o maior proveito.

40 - Por favor envía esta mensagem a quem você gosta.

 

A VIDA É BELA. 

DESFRUTA DELA EM QUANTO PODES.  

DEUS TE ABENÇOE!

UM ABRAÇO !!!