Auto Estima

Auto Estima

Uma Luz em sua Vida !!!

Recuse-se a deixar que seus pensamentos, coloquem limites para Você.

Sua vida pode ficar repleta de Amor e Alegria, porque seu trabalho faz parte do plano Divino, para suas melhoras em sua vida.

Lembre-se de repetir diariamente antes de sair de sua casa:-

- "Onde quer que estejam há sempre um Bem Infinito, uma Sabedoria Infinita, uma Harmonia Infinita e um  Amor Infinito, ou seja, Deus está sempre comigo !"

Mas seja sempre muito Alegre e Feliz, todos os seus dias.

Você nunca terá uma boa Auto Estima, se alimentar pensamentos negativos a seu respeito.

A Auto Estima, nada mais é, do que se sentir Bem Consigo Próprio e a partir disso, desenvolver a Confiança em Si mesmo.

Esta Confiança cria a Auto Estima, e uma se alimenta da outra.

Se Você mantiver esses requisistos, conseguirá praticamente qualquer coisa que deseja.

Como a Auto Estima decorre do que Você pensa a Seu respeito, Você tem a liberdade de pensar e desejar o que quiser.

"Mas, Atenção, cuidado com o que Você pensa e deseja, para Você e para o seu próximo."

"Você receberá de volta, em Dobro, Tudo aquilo que desejar, para Você e para o seu próximo."

 Então porque se depreciar?

Você nasceu extremamente confiante, sabia que era o centro do universo, não tinha medo de pedir o que desejasse, expressava livremente suas emoções. 

Sua mãe sabia quando você tinha fome ou sentia qualquer desconforto, e quando você estava feliz, seu sorriso iluminava tudo ao seu redor, era Repleto de Amor e Confiança.

Bebezinhos morrem se não receberem amor. 

Ao crescermos aprendemos, a duras penas a viver sem amor, mas nenhum bebê aguentaria isso.

Os bebês amam cada centímetro do corpo, não sentem culpa ou vergonha de nada, e muito menos fazem comparações. 

Sabem que são os únicos e maravilhosos, são muito amados.

   Você assim foi !!!

Então em algum ponto da infância, seus pais embora bem intencionados, lhe transmitiram sentimentos de insegurança e incutiram-lhe medo com críticas, ameaças e punições.

Você começou então a negar suas magníficas qualidades. 

Esses pensamentos negativos a seu respeito, nunca foram verdadeiros e certamente não o são agora. 

Por isso vamos voltar ao tempo, em quando você sabia como se amar, para que você possa através de certos  tipos de exercícios, conseguir modificações e melhoras em sua vida. 

Vamos então na frente de um espelho começar esses exercícios, não os ridicularize antes de experimentá-los. 

Funcionam com muitas pessoas, com toda certeza, dará certo com você também.

                    Você só precisa começar a fazer... 

              Experimente !!!

Os exercícios diante do espelho, são simples e poderosos, trata-se apenas de olhar-se num espelho, enquanto faz afirmações. 

Os espelhos nos devolvem nossos verdadeiros sentimentos. 

Na infância a maior parte das mensagens negativas, foi recebida dos adultos, muitos deles nos olhando diretamente nos olhos e talvez até nos ameaçando com um dedo em riste, ou palavras ameaçadoras dirigidas a nós.

Hoje a maioria de nós, ao olhar para o espelho diz sempre algo negativo.

- Nossa, estou com a cara amassada ...

- Como estou cheio de rugas ...

- Como estou envelhecendo...

- Nossa, já estou de cabelos brancos ... 

- Já não sirvo para mais nada ...

Criticamos nossa aparência ou nos depreciamos, por algum outro motivo. 

Olhar-se nos olhos e fazer uma declaração positiva, é uma das maneiras mais rápidas de obter resultados positivos, com as afirmações nossas.

Você precisa se olhar mais nos seus olhos, e diga algo positivo sobre si mesmo, sempre que passar na frente de um espelho, tente irá se acostumar.

Se algo desagradável lhe acontecer durante o dia, vá para a frente do espelho imediatamente e diga a você mesmo:-

- AMO VOCÊ DE QUALQUER MANEIRA!!!!

As coisas vem e vão, mas o amor que sentimos  por nós, pode ser constante e é o que possuímos de mais precioso. 

Se acontecer algo sensacional a você, vá para a frente do seu espelho e agradeça sorrindo.

Reconheça seu mérito, elogie-se, valorize-se. 

Não se esqueça que todas as manhãs ao acordar, fique de frente ao seu espelho, olhe-se em seus olhos, e diga firme com muita segurança e desejo:-

- AMO VOCÊ... 

- AMO DE VERDADE!!!!

- EU GOSTO DE VOCÊ, EXATAMENTE COM É!!!!

Pode ser difícil no início, mas persista e em pouco tempo essas afirmações se tornaram verdadeiras para você. 

Vai ser muito divertido, pois a vida é como um espelho, reflete e devolve a imagem, só que nem sempre é a mesma imagem projetada. 

Você descobrirá que a medida que seu amor próprio cresce, você se respeitará e se fará respeitar melhor e todas as suas mudanças que desejar serão mais fáceis de realizar.

Se forem as mudanças que desejar, em muito contribuirão para o seu crescimento. 

O amor nunca está no exterior, está sempre no interior, dentro de nós, dentro  de você.

Quanto mais amor darmos aos outros, mais amor receberemos.

Portanto escolha ter novos pensamentos a seu respeito, e escolha novas palavras para dizer a si próprio, o quanto é uma pessoa excelente, alegre que merece tudo de bom e de melhor, que a vida tem a lhe oferecer.

Se habitue, olhe-se mais no seu espelho e diga sempre a você:-

- GOSTO MUITO DE VOCÊ VIDA!!!!

- AMO MUITO MINHA VIDA!!!!

Aproveite seus dias, seus momentos se tornarão mais felizes e toda sua volta será muito mais alegre e feliz, tem tudo para conseguir essa transformação. 

Só precisa querer, queira por favor será muito melhor para você e todos em sua volta. 

Seja muito alegre, muito feliz... 

FELICIDADES LHE DESEJO, MUITAS FELICIDADES!!!!!!

Receba vibrações fraternas de muita paz em seu coração

Do Amigo Jesus Carlos

 Uchoa-SP

  

- http://www.redeamigoespirita.com.br/profiles/blogs/auto-estima-uma-luz-em-sua-vida-1