Água Antes de Dormir
Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e pode ser minimizado se tomarmos um ou dois copos de água.
(NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.
Eu sabia que a água é importante
Mas nunca soube sobre as horas especiais para bebê-la.
Você sabia?
Bebendo água na hora correta, maximizas a sua efetividade no corpo humano:-
- 1 copo de água depois de acordar – ajuda a ativa os órgãos internos.
- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição – ajuda a digestão.
- 1 copo de água antes de tomar um banho – ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de ir para a cama – evita um derrame cerebral ou ataque de coração.
Por favor, passa isto para as pessoas com as quais te preocupas...
Eu acabo de fazê-lo!!!...
A Vida agradece!
A saúde agradece!
A Medicina agradece!
Seu corpo e sua Saúde agradecem !!!
“A mente que se abre a uma nova idéia, jamais voltará ao tamanho natural !!!”
Albert Einstein.
Recebido por e-mail da
Amiga Cidinha
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