Sofrimento

Sofrimento

Texto sobre Sabedoria Budista

Porque muitas vezes somos apanhados nas imagens do nosso sofrimento passado, facilmente desenvolvemos percepções erradas e reagimos aos outros de uma maneira que traz mais sofrimento.

Suponha que estamos com raiva de alguém porque acreditamos que essa pessoa tentou nos fazer sofrer.

   

Essa é a nossa percepção. 

Acreditamos que a intenção da outra pessoa é nos fazer sofrer e tornar nossa vida miserável. 

Essa percepção traz raiva e o tipo de ações que vão levar a mais sofrimento para todos os envolvidos.

 Em vez de atacar, podemos usar a respiração e o caminhar conscientes para gerar consciência e insight.

    

Podemos inspirar e expirar e ver que há sofrimento em nós e há percepções erradas em nós. 

Vemos que há sofrimento e percepções erradas na outra pessoa. 

Chegamos a um certo nível de consciência, mas a outra pessoa pode não ter o mesmo, porque ela não sabe como reconhecer e lidar com seu sofrimento e sair de sua situação atual.

    

Ela sofre, e faz a si mesmo e as pessoas ao seu redor sofrer.

~Thich Nhat Hanh~