Constância é fundamental para Crianças

Constância é fundamental para Crianças

O ritmo na vida de uma criança se instala a partir do momento que há uma repetição. 

Acordar mais ou menos na mesma hora, trocar de roupa, ir ao banheiro, arrumar a cama, tomar o café, escovar os dentes e sair de casa. 

O que para nós pode ser uma completa monotonia sem graça, para as crianças é segurança, é calma. 

Essa constância é fundamental pra elas.

Se observarmos a nossa volta, principalmente na natureza, podemos ver que tudo tem um ritmo:-

- Dia e noite, dias da semana, estações do ano, as frutas que nascem em determinadas épocas. 

Podemos fazer uma analogia também com o ritmo da nossa respiração. 

Um momento se está mais pra dentro (inspiração), brincando dentro de casa, tomando um lanche, a criança fica mais quietinha. 

Em outro momento (expiração), ela brinca no parque, corre, brincando livre dentro de casa mesmo.

Quando tudo isso acontece de forma repetida traz a sensação de segurança, de confiança, pois já sabemos o que vai acontecer a seguir. 

Com a criança não é diferente e temos que ter isso ainda mais presente, pois ela está em processo de desenvolvimento e de formação. 

No caso dos pequenos, além de se sentirem mais seguros e confiantes, esse ritmo traz também saúde física e psíquica. 

Ele também é um aliado importante para ajudar a combater um mal que tem tirado muitas de nossas crianças do prumo, a ansiedade. 

Hoje é comum crianças chegarem ao consultório com essa queixa. 

Quando não existe esse respeito, esse cuidado para acordar, para fazer as refeições, para dormir a criança fica confusa, perdida e demonstra isso em seus comportamentos.

Vamos pensar primeiro na rotina básica, higiene, alimentação, sono. 

Quando determinamos horários para que essas coisas aconteçam e repetimos isso diariamente, a criança internaliza. 

Significa que esse ritmo passa a viver dentro dela. 

Não precisamos dizer que já são seis horas e é hora do banho. 

Se o banho sempre estiver depois da hora de guardar os brinquedos e antes do jantar, por exemplo, isso se tornará natural e ela fará com tranquilidade. 

(...) O importante é termos em mente que no nosso entorno existe um ritmo acontecendo e trazer isso para a vida das crianças é fundamental.

 

Alessandra da Silva Ferreira