Source: 8 Dicas Para Acordar se Sentindo Muito Bem! by gcontent on Rumble
A nossa forma de despertar logo
pela manhã é o ponto norteador do resto do nosso dia.
Acordar um pouco
cansado uma vez ou outra não é um problema, mas quando isso acontece com
frequência, significa que há algo errado.
Por isso, vamos mostrar aqui
algumas dicas que você pode seguir para ter uma noite de sono que vai
repor suas energias e assim vai acordar radiante, querendo pular da cama
para iniciar o seu dia!
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