As afirmações são as sementes que criam belas e fortes flores.
É por isto que eu o incentivei a praticar afirmações sempre que sentir a energia ou pensamentos negativos.
Mas, eu acredito realmente que o Trabalho do Espelho é fundamental para se amar e para a felicidade.
Uma semente plantada na sombra pode crescer, mas não em seu pleno potencial.
Quando plantamos a semente ao sol, ela floresce.
Imagine que Você seja a Semente e o Sol seja o Espelho.
Plante-se na frente do Espelho.
Agora, realmente, olhe para si mesmo.
Olhe profundamente em seus olhos.
Observe a forma dos seus olhos, o seu queixo, o seu nariz e as suas bochechas.
No que está pensando?
Você está se alimentando de críticas ?
Nós o fazemos, com frequência, sem mesmo o percebermos.
Iremos nos preparar na parte da manhã, lavaremos o nosso rosto e no processo, criaremos pensamentos, tais como:-
- Minha testa está muito enrugada, ou as minhas orelhas estão muito afastadas.
É tão habitual, às vezes, que é semelhante a escovar os dentes.
Você nem precisa se lembrar de fazê-lo, porque já o faz, com frequência.
Você está enviando energia negativa ao mundo, sem mesmo perceber !
Olhe-se no espelho e diga para si mesmo:-
- "Eu o amo.
Eu realmente o amo".
Não se envergonhe.
É apenas outra maneira de dizer:-
- "A vida o ama."
É por isto que, embora as afirmações sejam maravilhosas de incorporar em seu dia, é importanten fazê-las enquanto estiver se olhando no espelho.
Permita-lhes serem absorvidas.
Sinta-as realmente.
Quando olhamos profundamente em nossos olhos e dizemos:-
- "Eu o amo.
- Eu o amo realmente."
Isto leva a afirmação a um nível totalmente novo.
Você está olhando para a sua alma em um nível muito mais profundo e se conectando com estas emoções subjacentes que você não se conecta geralmente.
É por isto que eu o incentivo a praticar o trabalho do espelho com frequência.
Você nunca sabe o que irá descobrir.
Os milagres se manifestam em sua vida.
Eu sei qu eles aí estão para mim.
Quero compartilhar com você por que o espelho é tão fundamenta para as afirmações.
Eu chamo a isto de Princípio do Espelho.
O Princípio do Espelho lhe mostra como você se impede de crescer e lhe mostra como você pode se curar e se libertar das críticas.
É a principal chave para o amor próprio e permitir que a vida o ame também.
Você verá mudanças em seus relacionamentos, em seu local de trabalho e na vida em geral.
Todos os seus pensamentos sobre si meso, são refletidos em seu mundo exterior.
Assim, para mudar o mundo em que você vive, você deve mudar a maneira com que pensa sobre si mesmo.
Mude o que vê no mundo ao olhar para si mesmo de forma diferente, literalmente.
Ao praticar as suas mudanças para pensamentos positivos no espelho, você está praticando física e ativamente as suas mudanças em si mesmo.
E, então, o seu mundo começa a mudar.
Isto é uma prática.
Isto não acontece de um dia para o outro.
Lembre-se:-
- Quando você planta uma semente, ela precisa de ser regada e de atenção e, assim, ela cresce ao longo do tempo.
O Trabalho do Espelho é muito semelhante.
E é por isso que vale a pena.
O Trabalho do Espelho não foi fácil para mim logo que o comecei.
Foi difícil dizer:-
- "Eu a amo, Louise."
Derramei muitas lágrimas.
Lembro-me de que tiva que respirar no decorrer dele.
Estou muito Feliz por tê-lo feito, porque ele transformou a minha vida.
O espelho o torna imediatamente ciente de onde você está lutando e onde está aberto e fluindo.
O objetivo do Trabalho do Espelho é se perceber como você é realmente.
Um Ser Maravilhoso.
Quero que você se veja sem julgamentos, críticas ou comparações.
Você se torna o seu melhor Amigo.
Quero deixá-lo com esta citação de Rumi, porque quero que saiba que você tem a coragem de mudas a sua vida e você pode começar agora.
Estou aqui com você, querido.
"O Amor é um Espelho !!!"
- Ele reflete somente a sua essência, se você tiver a coragem de olhar em seu rosto."
Rumi
Amor
Louise Hay
