Uma Linda Mensagem de Cora Coralina...

 

Uma Linda Mensagem de Cora Coralina...

"Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. 

E digo pra você, não pense.

Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. 

Eu não digo.  

Eu não digo que estou velha, e não digo que estou ouvindo pouco.

É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.

Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. 

O melhor roteiro é ler e praticar o que lê.  

O bom é produzir sempre e não dormir de dia.

Também não diga pra você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.

Nunca digo que estou doente, digo sempre:-

- Estou ótima.

Eu não digo nunca que estou cansada. 

Nada de palavra negativa.  

Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica.  

Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. 

Então silêncio!

Sei que tenho muitos anos. 

Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha, não. 

Você acha que eu sou?

Posso dizer que eu sou a terra e nada mais quero ser.  

Filha dessa abençoada terra de Goiás.

Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos.  

Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo.

Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes.

O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade.  

Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. 

Digo o que penso, com esperança.  

Penso no que faço, com fé. 

Faço o que devo fazer, com amor. 

Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.

Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir."

E você, o que acha? 

Inspire-se na sabedoria da poeta e decida ser feliz! 

Os 10 Ladrões de Energia Segundo Dalai Lama

Todos temos uma quantidade atribuída de energia, que temos que aprender a utilizar de forma positiva e não gastar à toa. 

Sua energia permite que você trabalhe com motivação, tenha uma atitude positiva ao lidar com situações cotidianas e permite que você tire vantagem de cada oportunidade que lhe é apresentada. 

Só você tem o poder de controlar a sua energia e utilizá-la a cada dia, mas há alguns fatores externos e internos que podem interferir com ela, afetando sua motivação, seu humor e sua produtividade.

A nossa energia é a chave para o sucesso e a superação de cada um dos obstáculos que se apresentam ao longo do caminho. 

Cada um de nós pode renovar essas energias todos os dias e tirar o máximo de proveito delas, trazendo à superfície os nossos pontos fortes, talentos e tudo o que nos permite sobressair como indivíduos - e isso é a chave para o seu desenvolvimento pessoal e profissional. 

O grande líder espiritual Dalai Lama delineou os 10 "ladrões de energia" que todos devemos conhecer, para evitar as interferências que nos impedem de tirar proveito dela. 

Seja qual for sua religião ou conceito espiritual, não podemos negar que essas são palavras de um homem sábio, com uma experiência de vida incrivelmente valiosa!

"Deixe de lado as pessoas que só entram em sua vida para reclamar, falar de problemas, desastres, medos, ou julgar os outros. 

Se alguém está procurando uma lata para jogar o lixo, certifique-se de que a lata não é você."

Todos somos capazes de distinguir entre aquelas pessoas que trazem coisas positivas às nossas vidas e aquelas que querem ser um obstáculo que nos impede de agir como queremos ou devemos.

Pessoas negativas são uma âncora que não deixa o melhor de nós vir à tona - afaste-se delas!

"Pague suas contas em dia. 

Ao mesmo tempo, cobre daquele que lhe deve ou opte por perdoar a dívida, se for impossível cobrar."

Não há nada melhor para a nossa paz de espírito que saber que não devemos nada a ninguém e que ninguém nos deve nada. 

Ser responsável com as dívidas lhe ajudará a ter paz diante dos outros e de si mesmo. 

O melhor é fazer tudo o que for possível para pagar tudo em dia, honrar empréstimos e, assim, não ter que se esconder ou sentir vergonha por isso.

Da mesma maneira, se alguém lhe deve algo, seja justo consigo mesmo e cobre. 

Se isso não for possível, ou se você não precisa do retorno, então perdoe a dívida por completo e esqueça o assunto.

"Você sempre tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar, de compensar, de renegociar e de encontrar uma outra alternativa para uma promessa que não manteve; mas isso não deve se tornar um hábito. 

A melhor maneira de evitar fazer algo que você não quer fazer, é dizendo NÃO desde o início."

Promessas, não importa o quão pequenas, podem ter um valor muito significativo para as pessoas a quem você prometeu. 

Coloque-se no lugar do outro e tenha a empatia para perceber o quanto uma promessa quebrada pode machucá-lo.

Cumprir com as nossas promessas nos torna pessoas melhores, tanto pessoal como profissionalmente.

"Sempre que possível, termine logo as tarefas que você prefere não fazer, ou delegue-as e dedique o seu tempo ao que você mais gosta."

Isto não significa fugir das suas responsabilidades, mas sim estar ciente de que, às vezes, é melhor passar o trabalho para alguém que pode fazê-lo melhor ou que pode tomar o seu lugar quando você acha que não está em posição para fazê-lo direito.

É importante fazer as coisas que são verdadeiramente significativas em nossas vidas, mas é tudo uma questão de equilíbrio. 

Quando uma tarefa não está saindo direito, ou se você se pega evitando-a ao máximo, pergunte-se se isso é porque você não está se esforçando o suficiente ou se é porque outra pessoa pode fazê-la melhor.

"Dê a si mesmo a chance de descansar, se estiver em um momento em que precisa disso. 

Dê a si mesmo a permissão para agir, se estiver em um momento de oportunidade."

Tanto a natureza quanto a nossa vida têm diferentes ritmos durante o dia e cada um de nós deve saber como lidar com eles. 

Muitas vezes, nós não paramos para descansar quando realmente precisamos, o que pode ser um grande erro - ninguém é um super-homem, e parar um pouco é necessário!

Da mesma forma, quando uma boa oportunidade se apresenta, não agir pode gerar arrependimentos. 

Lembre-se:-
- Está tudo no equilíbrio - dê o melhor de si sempre que puder, e descanse sempre que necessário.

"Jogue fora, ponha no lugar e organize - nada tira mais energia de você do que um lugar desarrumado, cheio de coisas do passado, das quais você não precisa mais."
 

E isso vale tanto para as coisas físicas como para as espirituais e emocionais. 

É importante se livrar de tudo o que não precisamos - desde roupas velhas, objetos quebrados e velharia sem nenhum valor sentimental, até relacionamentos pobres, pessoas negativas e lembranças ruins.

Deixe para trás o que passou e fique apenas com aquelas coisas que lhe permitem viver bem hoje e realizar seus sonhos no futuro.

"Dê prioridade à sua saúde:-
- Sem a máquina que é o seu corpo trabalhando ao máximo, você não pode fazer muita coisa. 
Faça uns intervalos."

É inútil ter um excelente trabalho, muito dinheiro e as melhores coisas, se você não goza de boa saúde e não toma cuidado com o seu corpo -afinal, só temos um.

Para aproveitar a vida com as melhores energias, devemos dedicar ao nosso corpo o tempo que ele merece: desintoxique, medite, satisfaça-se, coma bem, se exercite, consulte um médico e faça todo o necessário para estar em boa saúde.

"Enfrente as situações tóxicas que você está apenas tolerando - sejam elas o resgate de um amigo ou membro da família, as ações negativas de seu parceiro ou outra coisa - e tome as medidas necessárias."

Todos nós passamos por momentos de escapismo: preferimos tolerar situações abaixo do ideal apenas porque não temos o tempo, paciência ou coragem de lidar com elas. 

O problema é que evitar as conversas francas, brigas, obstáculos ou outras situações difíceis só as tornam piores. 

Enfrentar a situação é a maneira mais saudável de lidar com ela e evitar que se expanda. 

É importante analisá-la com cuidado, tomar decisões e ir em frente - adiar ou ignorar as coisas pode gerar estresse, dificultar o foco e tornar o problema mais difícil de resolver.

"Enfrente as situações tóxicas que você está apenas tolerando - sejam elas o resgate de um amigo ou membro da família, as ações negativas de seu parceiro ou outra coisa - e tome as medidas necessárias."

Todos nós passamos por momentos de escapismo: preferimos tolerar situações abaixo do ideal apenas porque não temos o tempo, paciência ou coragem de lidar com elas. 

O problema é que evitar as conversas francas, brigas, obstáculos ou outras situações difíceis só as tornam piores. 

Enfrentar a situação é a maneira mais saudável de lidar com ela e evitar que se expanda. 

É importante analisá-la com cuidado, tomar decisões e ir em frente - adiar ou ignorar as coisas pode gerar estresse, dificultar o foco e tornar o problema mais difícil de resolver.

"Perdoe, deixe passar o que está lhe causando dor, você sempre pode optar por esquecer uma lembrança dolorida."

Duas das maiores fontes de energia são o amor e o perdão. 

É verdade que a vida muitas vezes nos coloca em situações que nos enchem de raiva, dor, amargura e medo, o que pode ser difícil de superar. 

No entanto, como diz o ditado, "a amargura é como beber veneno e esperar que o outro morra".

Quando nós decidimos parar de alimentar estes sentimentos e começamos a perdoar, tudo em nossa vida melhora e com o tempo percebemos que fizemos uma boa decisão. 

Ódio, amargura e raiva são sentimentos que não nos trazem nada de Bom!

Fonte: Steptohealth.com

A Ponte: Una Historia Sobre El Perdón Entre Hermanos

A Ponte:- Una Historia Sobre El Perdón Entre Hermanos:-

- Porque devemos ''construir pontes'' para nos ligarmos com nossos entes queridos e não deixar que sentimentos ruins destruam o amor.

Esta é uma linda história que mostra o quanto o perdão é importante em nossas vidas. 

Aliás, não somente o perdão, mas de como devemos dar valor a pessoas que amamos e não nos deixarmos levar por alguns desentendimentos que vez ou outra acontecem. 

Por causa de uma discussão, dois irmãos muito próximos pararam de se falar, causando um longo e melancólico silêncio. 

E foi justamente um estranho que mudou todo o curso da história. 

Impressione-se com essa história e perceba o quanto é importante relevar discussões, fortalecer laços de união e, principalmente, perdoar.

 

Querido Filho... Aqui Estão 8 Pedidos de Desculpas...

Meu querido filho,

Eu te amo muito e sempre te amerei por toda a minha vida, mas eu quero pedir desculpas por alguns acontecimentos. 

Não, não estou falando daquele dia que te beijei na frente de todo mundo, de te fazer usar calças muito apertadas ou mostrar as suas fotos de infância para os outros. 

Essas são coisas que você tem que aprender a conviver. 

Existem muitas outras coisas das quais eu não sou perfeita, por isso eu peço primeiro que leia, e então por favor perdoe-me.

1. Eu estava um pouco despreparada para te receber

Assim como você, eu também era irresponsável na minha juventude. 

Queria ficar na rua até tarde, comer qualquer tipo de comida sem se preocupar com a saúde, e andar com pessoas que não eram lá muito confiáveis. 

Eu nem pensava em ser como meus pais. 

Pode parecer que eu tinha planejado, mas a maternidade chegou. 

E de surpresa. 

E então embarquei em uma jornada de amor e aprendizado espirital que nunca imaginei que poderia passar, ou que sequer exisitisse. 

Então, para começar, eu te agradeço muito!

2. O seu nascimento foi confuso para mim

O seu nascimento foi uma experiência estranha... mil pensamentos passavam pela minha mente. 

Foi doloroso, cansativo e até mesmo desajeitado. 

Então você veio. 

As enfermeiras verificaram se estavam tudo bem e então você veio para os meus braços. 

Bem... eu realmente não sabia o que fazer nem o que dizer. 

Eu não senti que era minha responsabilidade, no meio de médicos e enfermeiros naquela sala. 

Eu tremia, eu sentia medo. 

Desculpe-me por isso.

3. Eu não exatamente o que era ser mãe

Eu era uma mãe 'rasa'. 

Somente com o passar do tempo eu aprendi a agir como tal. 

Mas mesmo quando eu estava cuidando de você com certa responsabilidade, era como um cego guiando outro cedo. 

Mas muita gente costuma dizer:-

- "Em terra de cego quem tem olho é rei". 

Então, mesmo com pouco preparo, eu fiz o meu trabalho.

4. Deixei você cair

Sim, isso aconteceu. 

Você caiu. 

Foi na banheira. 

Eu estava passando por um dos momentos mais difíceis e estressantes da minha vida. 

Eu tremia tanto que não conseguia te segurar com firmeza, principalmente na água com sabão. 

É claro que você ficou bem, mas eu falhei. 

Devia ter te protegido. 

Eu nunca deixei outra criança cair, eu nem me atreveria a fazer isso! 

Só aconteceu com você. 

Desculpe.

5. Nem sempre tive sabedoria

Esta deveria ser a minha área de especialização, de saber como usar as palavras para te guiar da melhor forma possível. 

Mas para isso eu não precisava usar palavras mirabolantes, expressões estranhas e até mesmo opiniões, mesmo que vagas. 

Você precisava mesmo é de um bom conselho. 

Um conselho adequado, para te guiar, te instruir.
 

Mas, ao invés disso, eu usei um monte de clichês, como:-

- "Se continuar fazendo careta, vai ficar com essa cara para sempre!", ou 

- "Se os seus amigos pularem do prédio, você também pularia?", assim como várias outras. 

Na verdade eu não sabia o que dizer, eu era jovem e tinha pouco conhecimento sobre as coisas. 

Por isso eu me arrependo de não ter te ajudado com mais sabedoria, e de ter-lhe dito palavras mais pelas e sábias. 

Desculpe.

6. Desculpe pela escola

Você era curioso e feliz por natureza, adorava aprender palavras, letras, números e ideias. 

Então, começamos a ver escolas no bairro para você, ou até mesmo algumas mais afastadas, só para ter certeza de que estávamos fazendo a escolha certa. 

Levamos isso muito a sério, como todo adulto faz. 

Espero mesmo que tenha aproveitado todos os dias na escola, e se não gostou (como eu), saiba que fiz o meu melhor nessa escolha para poder aflorar todos os seus talentos.

7. Eu te confundi

Eu amei cada dia que estive ao seu lado. 

Nunca quis te perder, mas eu estava tentando te criar de forma de que se tornasse independente. 

O que eu queria? 

Ter você sempre comigo ou te dar toda a liberdade do mundo? 

Os dois! 

Eu realmente não sabia o que fazer. 

Não sei se te amei demais ou se fiz tudo errado - mas eu peço desculpas por ter te desconcertado e te envergonhado com as minhas lágrimas.

8. Um amor incondicional, apesar de tudo 

 Você é meu filho, e eu cometi muito erros contigo, mas assim é a vida. 

Muitos me disseram:-

- 'Quando você for mãe, vai entender'. 

Não importa o que a gente faça, sempre temos esse risco de cometer erros. 

Mas eu descobri que a Maior Alegria da vida é superar as dificuldades, passar por cima dos problemas e então ser bem-sucedido e feliz.

Então eu peço desculpa por ter sido eu que, por pura tolice e ignorância, coloquei obstáculos no seu caminho. 

Mas eu não me desculpo - e na verdade me orgulho disso - de como você reagiu, se transformando na pessoa que é hoje. 

Por fim, tudo que tenho a dizer é:-

- Eu te amo muito.

Fonte: Manuela C.

A História da Ponte e o Valor do Perdão

A História da Ponte e o Valor do Perdão

Esta é a história de dois irmãos que eram muito amigos, desde a infância. 

Eles eram vizinhos, tinham suas fazendas muito próximas. 

Um dia, por causa de uma discussão, a amizade entre esses dois irmãos acabou. 

Esta foi a primeira briga entre eles em 50 anos de convivência. 

Até então, eles sempre trabalharam juntos nas plantações e cuidando das fazendas, e sempre ajudavam um ao outro em momentos difíceis.

A briga começou por causa de um pequeno mal entendido, o que pode acontecer de vez em quando com todo mundo, mas a discussão foi crescendo até se tornar uma forte briga repleta de palavras de fúria e raiva, seguidas de semanas de silêncio e afastamento.

Um dia, um dos irmão estava em casa quando alguém bate na porta. 

Ao abri-la, depara-se com senhor de idade um pouco avançada, de barba branca, segurando uma caixa de ferramenta. 

"Sou carpinteiro, meu senhor, e meu trabalho pode ser útil", disse ele. 

"O senhor precisa de algum reparo na sua casa e na sua fazenda?". 

Sim, disse o irmão.

"Eu tenho um trabalho para o senhor. 

Do outro lado do riacho tem uma fazenda, que pertence ao meu irmão mais novo. 

Até então, toda a área entre as nossas casas era muito verde, mas ele mudou o curso do riacho para criar um tipo de fronteira entre nós. 

Tenho certeza que ele fez isso porque tem raiva de mim, mas eu vou dar uma resposta a ele...", disse o irmão mais velho. 

"Está vendo aquelas árvores perto do celeiro? 

Eu quero que o senhor faça uma cerca de três metros de altura com elas, pois eu nunca mais quero vê-lo, para o resto da minha vida."
  O carpinteiro ouviu a história, e pensou em silêncio por alguns minutos depois de ouvir a história, e disse:-
- "Entendi, senhor."

O fazendeiro então ajudou o carpinteiro a carregar as ferramentas e a madeira, e depois disso partiu para a cidade para resolver algumas assuntos rotineiros. 

Ao voltar no fim da tarde, viu que o carpinteiro tinha terminado o serviço. 

Porém, ao se aproximar do riacho, ele ficou furioso. 

Seus olhos pareciam soltar faíscas de tanta raiva, e ele mal conseguia pronunciar uma palavra.

No lugar onde deveria estar a cerca, agora havia uma ponte. 

 

Uma ponte diferente, muito peculiar e especial. 

 

Parecia uma verdadeira obra de arte, com um belo corrimão delicadamente esculpido pelo carpinteiro.  

 

Nesse mesmo tempo, o irmão mais novo apareceu. 

 

Ele correu, cruzando a porte, e abraçou o irmão mais velho, dizendo:- - "Você é muito especial, meu irmão... 

Construir essa ponte, depois de tudo o que te fiz e disse a você!" 

Ao ver os irmãos se abraçando, o carpinteiro silenciosamente recolheu suas ferramentas, colocou-as de volta na caixa e começou a caminhar. 
Um dos irmãos foi atrás dele e disse:-
- "Por favor, fique aqui por mais alguns dias - precisamos consertar mais algumas coisas aqui". 

Então o carpinteiro diz:-
- "Eu gostaria muito de ficar, meu senhores, mas tenho mais pontes para construir e outros consertos para fazer em outros lugares..."

O significado desta história é muito simples:-
- Sempre deixamos a raiva e o ódio afastar pessoas amadas e queridas, e deixar o orgulho passar por cima do amor. 

Não deixe que isso aconteça. 

Aprenda a perdoar, e apreciar e amar verdadeiramente tudo que você tem.

Lembre-se:-
-  O passado não pode ser mudado, mas o futuro sim. Nenhuma briga ou discussão pode acabar com Bons e Verdadeiros Sentimentos. 
Faça como o carpinteiro da história:-
- Construa uma ponte quando tiver que construí-la, e cruze-a com o coração aberto e um sorriso no rosto.
 

-http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=9578