Medos imaginários!
"Bicho-papão existe?
Lógico que não, mas tem muita gente que morria de medo dele quando
era criança.
Infelizmente, muitas pessoas não avançam na vida por causa
da ansiedade e dos medos imaginários.
Resumindo:-
- Deixam de viver com
medo do bicho-papão que pega gente grande.
MEDO - "São as vozes na sua cabeça, dizendo para você que as coisas
não vão dar certo".
O medo imaginário envolve a pessoa e a convida a parar.
O medo imaginário envolve a pessoa e a convida a parar.
A ansiedade faz que ela perca o foco e comece a andar
descontroladamente em círculos, sem chegar a lugar nenhum.
Imagine o que aconteceria se você mergulhasse em um rio com o
objetivo de alcançar a outra margem e, na metade do percurso, desse de
cara com os olhos esbugalhados de um jacaré vindo na direção oposta.
O
que faria?
Suas braçadas, antes provavelmente fortes e confiantes, seriam
interrompidas de repente, assim como sua respiração.
No meio do rio,
seus olhos encontrariam os do jacaré e ficariam assim, por segundos
intermináveis, à espera de um instante de distração do inimigo.
Nada o convenceria a seguir em frente enquanto aquele monstro de
dentes pontiagudos permanecesse ali.
Assim é o medo.
Ele nos convida a
parar e até mesmo voltar atrás.
Mas de onde vem esse medo?
Mas de onde vem esse medo?
São as vozes na sua cabeça, dizendo para você que as coisas não vão dar certo.
Muitos familiares e professores vivem repetindo para a criança que
as coisas são difíceis e, indiretamente, que ela não vai conseguir
realizar seus desejos.
Quando essa criança cresce e se torna um adulto,
essas mensagens vão para seu inconsciente e continuam a pressioná-la.
A
pessoa não tem consciência dessas vozes, mas elas ficam criando
fantasmas no caminho de seus projetos.
Esse jacaré que você pode estar vendo nada mais é que um pedaço de
tronco ligeiramente apodrecido pelo contato prolongado com a água.
O
medo imaginário é apenas um tronco parecido com um jacaré.
Por isso
mesmo, você não deve dar-lhe o poder de fazê-lo desistir de seus sonhos.
Quando os jacarés aparecerem em seu caminho, resista à tentação de
desistir da sua travessia.
Olhe bem para eles e verá que são troncos
velhos e inofensivos, incapazes de fazer estrago em sua vida.
Então, você me pergunta:-
- “E a ansiedade, Roberto?”.
A ansiedade é uma agitação provocada pelo medo, que faz a pessoa
agir impulsivamente, sem organização e disciplina.
Uma pessoa ansiosa
costuma lidar com as coisas de maneira precipitada, movimentando-se
freneticamente quando deveria manter a calma.
Os filmes de faroeste de antigamente com frequência tinham um
episódio no qual um dos personagens, mocinho ou bandido, entrava em um
trecho de areia movediça.
O bandido se debatia desesperadamente e
acabava morrendo.
O mocinho, quando era jogado na areia movediça, parava
uns minutos para pensar, encontrava uma solução objetiva e escapava.
Ao cair na areia movediça, o pior erro da vítima é o desespero.
Quanto mais ela se debater, mais seu corpo afundará.
O segredo é
controlar a ansiedade e se movimentar o mínimo possível, até que
encontre a saída.
Se um trecho de areia movediça aparecer durante sua travessia do
mangue, lembre-se de manter a calma e contar até dez.
Tenha claro o seu
objetivo e mantenha a sua estratégia, que os resultados virão no momento
certo.
Nos momentos de pressão, precisamos manter a calma e a
determinação.
O medo e a ansiedade são os grandes inimigos da transformação.
Causam estagnação ou desvios perigosos e, de uma forma ou de outra,
impedem o fluxo natural da vida, afastando você da sua capacidade de
crescimento pessoal."
Roberto Shinyashiki
